Jsem vysoce citlivá a samotná existence pro mě dlouho byla výzvou. Na cestě za uzdravením těla i duše jsem vyzkoušela všechno možné v oblasti pohybu, stravy i mysli nebo spánku. A proto s vámi můžu probrat mnoho nad rámec cvičení.

Hlavní inspirací pro výuku cvičení mi byl terapeutický a rehabilitační přístup studia Yogata.
Na moji práci má také velký vliv koncept Spiraldynamik. Najdete v ní však prvky z mnoha jiných metod - např. paní Mojžíšové, pana Feldenkraise nebo PortDeBras a TRX.

Několik dat:
Od roku 2007 cvičím kontinuálně pilates/jógu/jogalates.
Od roku 2015 jsem oficiální lektorkou zdravotního cvičení a neustále si dál rozšiřuji obzory u fyzioterapeutů, pohybových specialistů, masérů ale i psychoterapeutů.
Od roku 2019 jsem začala učit na pilates strojích - reformer a židle.

Trochu poetičtěji jsem se o sobě rozepsala v článku Kdo jsem.