Od podzimu 2024 pouze trenér do domu. Praha 16 (Velká Chuchle, Radotín, Lochkov) a Kosoř. Potřebujete 2 m² a podložku, pomůcky dovezu.


RehaPilates

Naučte se cvičit zdravě

Zdravotní cvičení v Praze s Lenkou - pro záda bez bolesti




Skupinky

Skupinové lekce jsou v komorním počtu, abych mohla každého bedlivě kontrolovat a korigovat.



Individuální lekce

Nabízím osobní trénink dle Vašich konkrétních potřeb. Prezenčně i ONLINE.



Pilates Chair

Pro pokročilé nabízím individuální lekce na pilates židli.




Produkty




Návod zdarma

Bolí vás „mezi zadkem a zády“? Zkuste rozcvičku pro esíčka.



E-book

Chcete zlepšit stav celého těla? Naučte se, jak se starat o chodidla.



Voucher

Chcete udělat radost svým blízkým? Objednejte dárkový poukaz.